R8.3.24

昼→カニカマ、明太子卵焼き、辛チキン、サラダ、カスタードたい焼き、柿ピー、ドバイチョコ、

夜→天丼、刺身、アサリ味噌汁、サラダ、トマトチキン、納豆、

睡眠→78%、6時間半、日中の眠気は少しあった。寝起きはまだ寝足りない感じが若干あった。集中力的にはそんなに悪くなかった。