夜ご飯はコンビニのおにぎりとプロテインとヨーグルトブルーベリーのみ
体重は73.1キロ
満腹感も空腹感もない非常に良い状態な気がする。瞑想して就寝しようと思う。
2026年1月15日
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未分類夜ご飯はコンビニのおにぎりとプロテインとヨーグルトブルーベリーのみ
体重は73.1キロ
満腹感も空腹感もない非常に良い状態な気がする。瞑想して就寝しようと思う。
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