未分類 12月24日記録
体重74.5体脂肪率24.5骨格筋率32昼飯→ごはん、つけ麺、シュークリーム夜飯→ホルモン鍋、納豆、炊き込みご飯、サラダ、餃子、刺身、チョコ歩数→11000歩現金があるとギャンブルで使ってしまうため、現金は持ち歩かなくする。クレジットの支払...
未分類 未分類 2025年12月17日記録
体重73.3体脂肪率22.7体年齢39歳BMI24.5基礎代謝1662内臓脂肪8.5骨格筋率32.7睡眠の質85
未分類 2025年12月16日記録
体重73.8体脂肪率24・3BMI24.7内臓脂肪8・5骨格筋率32・1睡眠の質81基礎代謝1662体年齢40歳
未分類 2025年12月１５日記録
体重→73.4キロ体脂肪率→23.8％体年齢40歳BMI→24.5基礎代謝→1658内臓脂肪レベル8.5骨格筋率32.3%
未分類 Hello world!
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